Roda de Conversa: Celebrando Sem Açúcar 24/10 das 12:00 as 13:00

Semana Mundial do Brincar

Roda de Conversa - Festas: como celebrar sem colocar o açúcar no altar

Festa de criança costuma ser sinônimo de bolo, brigadeiro, doces, lembrancinhas açucaradas e muita expectativa em torno da mesa. Mas será que celebrar precisa significar colocar o açúcar no lugar principal da experiência?

Nesta roda de conversa, famílias e crianças são convidadas a refletir, de forma leve e sem julgamentos, com a condução da nutricionista materno infantil Rachel Francischi, sobre o papel do açúcar nas festas infantis e sobre como criar celebrações mais equilibradas, afetivas e coerentes com a construção de uma relação saudável com a comida.

A proposta não é demonizar o doce, proibir o bolo ou transformar a festa em um momento rígido. Pelo contrário: é ampliar o olhar. Uma festa pode ter comida gostosa, beleza, brincadeira, vínculo, memória, afeto, participação das crianças e presença dos adultos — sem que tudo precise girar em torno do açúcar.

Objetivos da roda:

Refletir sobre o lugar do açúcar nas festas infantis.

Diferenciar celebração de excesso.

Conversar sobre doces sem medo, culpa ou proibição absoluta.

Ajudar as famílias a organizarem festas mais equilibradas e possíveis.

Valorizar outros elementos da celebração: brincadeira, encontro, pertencimento, decoração, música, histórias e participação das crianças.

Fortalecer a ideia de que comida de festa pode ser gostosa, afetiva e mais diversa.