Imersão de Férias- Aprendiz Bem Nutrido
Férias que alimentam de verdade
R$2750.00
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As férias passam rápido. Na imersão Aprendiz Bem Nutrido, cada manhã tem cheiro de tempero, mãos na massa e descobertas que ficam para a vida.
Durante duas semanas, seu filho cozinha receitas reais, cuida da horta, explora os sentidos e aprende — sem perceber que está aprendendo.
O que acontece a cada manhã
Roda de conversa, culinária, horta e mesa compartilhada — tudo em um ambiente pensado para crianças, sem pressão e com muito sabor.
Aulas e temas
Milkshake, Biscoitos, Hambúrguer, Temaki, Massa fresca, Bisnaguinhas/ Pão, Cupcake, Café da manhã, Pão de queijo.
Nosso programa é uma experiência educativa interativa, projetada para crianças e jovens. Através de atividades lúdicas, oficinas práticas, e atividades dinâmicas, os participantes aprenderão sobre:
Os Grupos Alimentares: Compreender a importância de cada grupo e como equilibrar a dieta.
Leitura de Rótulos: Aprender a interpretar informações nutricionais e fazer escolhas inteligentes.
Culinária Saudável: Desenvolver habilidades na cozinha com receitas saborosas, simples e nutritivas.
Paladar: Compreender a riqueza dos nossos sentidos e como usamos todos eles para nos alimentar.
Hidratação: Entender como a água é essencial para o corpo.
Alimentação na Saúde: Reconhecer os efeitos de uma alimentação equilibrada no bem-estar físico e mental.
Microbiota Intestinal: Entender sobre a importância da microbiota intestinal e como uma dieta saudável pode melhorar nossos sistemas digestivo e imunológico.
Superalimentos: Desvendar quais são os superalimentos e seus benefícios nutricionais.
Fitonutrientes: Entender o que são fitonutrientes e como eles podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e combater doenças.
Sabores: Descobrir que a comida nutritiva não é chata. Comida pode (e deve) ser saudável e muito gostosa!
Para quem é
Para crianças de 4 a 12 anos que estão de férias e merecem mais do que tela — seja quem tem dificuldade com comida, quem já adora cozinhar, ou quem simplesmente precisa de uma manhã com propósito.
Por que a NaCaZinha
Não somos uma escolinha de culinária. Somos um espaço onde cozinha, nutrição e desenvolvimento caminham juntos — com profissionais formados, ambiente pensado para crianças e uma filosofia clara:
“Comece pela curiosidade, não pela obediência.”
Informações
📅 29 de junho a 10 de julho de 2026 🕘 9h às 12h30 · segunda a sexta 📍 Alto da Boa Vista · SP 👧🏽 4 a 12 anos · turmas reduzidas
Garanta a vaga → Vagas limitadas · @nacazinha · nacazinha.com.br
Férias passam. O que uma criança aprende na cozinha, fica.
