Educação Alimentar: A Chave para Combater a Obesidade Infantil!
Ana Federici
8/14/20241 min read
O Atlas Mundial da Obesidade 2023 revelou dados alarmantes sobre a saúde infantil: cerca de 34% das crianças brasileiras entre 5 e 19 anos estão com sobrepeso ou obesidade, e essa taxa pode chegar a 50% até 2035!
A educação alimentar é essencial para enfrentar essa epidemia. Ao ensinar as crianças sobre a importância de uma alimentação saudável, ajudamos a formar uma relação positiva com a comida desde cedo. Isso é crucial para prevenir problemas de saúde a longo prazo, como diabetes e doenças cardiovasculares.
O que podemos fazer?
Implementar iniciativas de educação alimentar na rotina das crianças.
Nas escolas, buscar por cardápios balanceados e atividades práticas de culinário e preparo das refeições.
Integrar informações sobre a procedência dos alimentos e seus benefícios nutricionais.
Envolver pais e a comunidade escolar para reforçar esses ensinamentos e criar um ambiente que favoreça hábitos saudáveis.
Evitar o consumo de alimentos ultra processados na rotina diária. Somos exemplo!
Vamos juntos garantir um futuro mais saudável para nossas crianças!